Hoe te Take Care Skin Body To White Netto

Hoe te Take Care Skin Body To White Netto

De huid is de buitenste laag van het menselijk lichaam. Deze sectie is direct gerelateerd aan het milieu zoals blootstelling aan ultraviolette straling, vervuiling, stof en andere. De noodzaak voor de behandeling zorgvuldig, zodat de huid niet snel saai of het ervaren vroegtijdige veroudering. Uiteraard zijn alle vrouwen willen een witte lichaam. Er zijn vele manieren om de huid van je lichaam om te doen thuis te behandelen, ook al is het in de praktijk, moet je vertrouwen in jezelf te druppelen op de principes van de discipline en toewijding.

Het belang van de verzorging van het lichaam huid grondig

Voor vrouwen, schoonheid is synoniem met wit en schoon. Natuurlijk, om resultaten te krijgen als dat, je extra geduld en aanhoudende inspanningen en niet snel opgeven nodig. Veel fabrikanten van schoonheidsproducten geeft de verleiding van onmiddellijke resultaten, maar het is natuurlijk niet per definitie veilig.
In feite is dit keer niet een paar producten die uit circulatie zijn genomen omdat het kan schadelijk zijn voor de gezondheid. Hoe de zorg voor de huid zo wit bersihyang veiligste is om natuurlijke materialen te gebruiken, want het heeft geen bijwerkingen. Hoewel het duurt meestal veel langer.
Om maximale resultaten te krijgen, kunt u beginnen met een levensstijl en een gezond dieet. Begin met het nemen van vitamine E (als in avocado, mango, kiwi, banaan, spinazie, broccoli en anderen) en C (sinaasappels, papaya, meloen, aardbeien, taugé, sla en ga zo maar door). Beide vitaminen zijn zeer goed voor het behoud van gezondheid, vocht en maken de huid wit en licht geworden.

Enkele tips over de verzorging van het lichaam om zuiver witte huid

Eigenlijk een heleboel manieren om de huid zo wit lichaam te behandelen, zonder harusmembahayakan uw gezondheid op de lange termijn. Een van hen doet scrubs. Deze behandeling is zeer gunstig voor je lichaam, want het kan natuurlijk aanhalen, zachter, lichter, zachter en schoon.
U kunt ook het zelf maken is met behulp van kalk te snijden in kleinere maten. Dan hoeft u alleen maar wreef over zijn hele lichaam. Dit werd elke dag op regelmatige basis. Kalk heeft een hoog gehalte aan vitamine C, bevat binnen elk molecuul L band die dient om witter en helderder de huid.

Een ander belangrijk ding dat niet gemist mag worden is om veel water te verbruiken. Water is zeer gunstig voor een schone, vochtige wit, lichtgevend, het houden van rimpels te krijgen en te verhogen huid elasticiteit en soepelheid. Drink 8 glazen water per dag en kan veranderingen te zien na 7 dagen.

hoe de zorg voor de huid, drinkwater

Hoe de zorg voor het lichaam om zuiver witte huid die laatste en vaak vergeten is lui bad niet te zijn, want de douche is handig om vuil en zweet te verwijderen in de huid. U kunt zeep gebruiken om de huid vochtig bermoisturizer houden. Moet niet dragen regelmatig schoonmaken, omdat het de pH van de huid zal beïnvloeden.

Ditulis nanang Pada 22.59 Komentar

Huidverzorging: 5 tips voor een gezonde huid

Huidverzorging: 5 tips voor een gezonde huid

Kesehatan

Heb je geen tijd voor een intensieve huidverzorging niet hebben? U kunt zich nog steeds verwennen door acing de basics. Goede huidverzorging en een gezonde levensstijl keuzes kunnen helpen vertragen het natuurlijke verouderingsproces en het voorkomen van diverse huidproblemen. Aan de slag met deze vijf no-nonsense tips.

1. Bescherm uzelf tegen de zon

Een van de belangrijkste manieren om te zorgen voor je huid is om het te beschermen tegen de zon. Een levenslange blootstelling aan de zon kan rimpels, ouderdomsvlekken en andere huidproblemen veroorzaken - evenals het verhogen van het risico op huidkanker.
Voor de meest complete bescherming tegen de zon:
Gebruik zonnebrandcrème. Gebruik een breed-spectrum zonnebrandcrème met een SPF van minstens 15. Breng zonnebrandcrème royaal en herhaal dit elke twee uur - of vaker als je zwemmen of transpireren. Zoek de schaduw op. Vermijd de zon 10:00-02:00, wanneer de zonnestralen zijn sterkste. Draag beschermende kleding. Bedek je huid met strak geweven met lange mouwen, lange broek en breedgerande hoeden. Kijk ook eens wasserette additieven, die kleding geven een extra laag van ultraviolet bescherming voor een bepaald aantal wasbeurten, of speciale zon-beschermende kleding - die specifiek is ontworpen om ultraviolette stralen blokkeren.

2. Rook niet

Roken maakt je huid er ouder en draagt ​​bij aan rimpels. Roken vernauwt de kleine bloedvaten in de buitenste lagen van de huid, die de bloedstroom vermindert. Dit put de huid van zuurstof en voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de gezondheid huid.
Roken ook schade aan collageen en elastine - de vezels die uw huid stevigheid en elasticiteit geven. Daarnaast is de repetitieve gelaatsuitdrukkingen die je maakt bij het roken - zoals tuiten je lippen bij het inademen en loensen je ogen te houden uit de rook - kan bijdragen aan rimpels.
Als u rookt, de beste manier om je huid te beschermen is om te stoppen. Vraag uw arts om tips of behandelingen om u te helpen stoppen met roken.

3. Behandel je huid zacht

Dagelijkse reiniging en scheren kan een tol op uw huid te nemen. Om het zacht te houden:
Beperk bad tijd. Warm water en een lange douche of bad te verwijderen oliën van je huid. Beperk uw bad of douche tijd, en warm te gebruiken - in plaats van warm - water.
Vermijd sterke zepen. Sterke zepen en detergenten kan olie strippen van uw huid. Kies in plaats daarvan een milde reinigingsmiddelen.
Scheren zorgvuldig. Te beschermen en smeren van uw huid, van toepassing scheerschuim, lotion of gel voor het scheren. Voor het dichtst scheren, gebruik dan een schone, scherp scheermes. Scheren in de richting waarin het haar groeit, niet tegen.
Dep ze droog. Na het wassen of baden, dep of vlek uw huid droog met een handdoek, zodat wat vocht blijft op je huid. Hydrateren de droge huid. Als uw huid droog is, gebruik dan een vochtinbrengende crème die past bij uw huidtype. Voor dagelijks gebruik, overweeg dan een vochtinbrengende crème die SPF bevat.

4. Eet een gezond dieet

Een gezond dieet kan helpen je look en feel je best. Eet veel fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten. Het verband tussen voeding en acne is niet duidelijk - maar sommige onderzoek suggereert dat een dieet rijk aan vitamine C en laag in ongezonde vetten en verwerkt of geraffineerde koolhydraten jonger uitziende huid kunnen bevorderen.

5. Beheer van stress

Ongecontroleerde stress kan uw huid gevoeliger maken en leiden tot acne en andere huidproblemen. En een gezonde gemoedstoestand - - voor een gezonde huid aan te moedigen stappen om uw stress te nemen. Stel redelijke grenzen, schaal terug je to-do lijst en maak tijd om de dingen die je leuk vind. De resultaten zouden kunnen zijn dramatischer dan u verwacht.

Ditulis nanang Pada 19.52 Komentar